咽喉炎反復發作,這5種便宜好用的食物要多吃

咽喉炎是現代人患病很多的疾病之一,咽喉炎的特點是很容易復發,不少人一遇到氣溫變化、粉塵、刺激性味道的時候就會復發了。當然,咽喉炎的發作還跟一些不良的飲食習慣有關系,經常是刺激性、味道重的食物都會導致咽喉炎久久不好。

其實,不管是慢性咽炎還是急性咽炎,不管是哪一種治療方法都需要注意飲食,平時少吃腌制、刺激比較小的食物,還要多吃清淡、新鮮的食物。當然,有些食物本身就對咽喉炎有抑制、恢復的作用。下面就介紹5種便宜又好用的食物,對緩解咽喉炎有幫助哦。

1、蜜汁枇杷

咽喉炎反復發作,這5種便宜好用的食物要多吃

枇杷霜相信大家都知道,因為枇杷有止咳潤肺的作用,平時可以多吃。而蜜汁枇杷就是蜂蜜枇杷,兩者搭配可以利用蜂蜜的潤燥、止痛作用,來搭配枇杷的潤肺止咳作用,相互作用起來比單吃枇杷效果更好。

2、羅漢果

羅漢果一般都不生食,而是曬干之后用來泡水喝。羅漢果的作用有很多,潤肺止咳、潤腸通便、清肺化痰等等,有咽喉炎的人喝羅漢果泡的水是可以得到緩解的。

3、貝母燉雞

咽喉炎反復發作,這5種便宜好用的食物要多吃

貝母具有化痰止咳的作用,而雞肉具有補虛、暖胃的作用。兩種一起煲湯喝,不僅能夠緩解咽喉炎,還能夠強身健體。

4、山藥燉排骨

山藥不僅具有健脾和胃的作用,還具有生津潤肺的作用,對于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起燉湯,具有很不錯的養生作用,除了緩解咽喉炎,還可以提高免疫力。

5、洋參蒸梨

咽喉炎反復發作,這5種便宜好用的食物要多吃

雪梨是具有潤肺作用的,一般的咳嗽、咽喉炎都很適用。洋參的作用是抗疲勞、抗病毒,很適合因為病毒而引起的咽喉炎。

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