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        1. 日常養生

          學會這一招,80歲都沒皺紋
          日常養生

          學會這一招,80歲都沒皺紋

          182 皺紋 細胞

          皺紋=老去是女人需要直面的大問題。從根本上說,皺紋始于年齡,“終”于認真對癥的保養。從科學意義上講,皺紋的出現,代表著皮膚細胞活性下降,死亡細胞層層疊疊堆積在角質層,沒有了之前強大的更新能力,一旦受到表情過度,環境污染、年歲增長等因素的影響,表皮再難回復之前的彈性,皺紋就“永久”的留在臉上。

           中醫不是“慢郎中”,這些穴位一分鐘治病
          日常養生

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          525 按壓 穴位

          這些穴位,一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認識中醫,還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 這些穴位,一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認識中醫,還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 1、一分鐘

          小小一粒它,做菜放一把,補鈣又降壓,鈣片都不如它!
          日常養生

          小小一粒它,做菜放一把,補鈣又降壓,鈣片都不如它!

          415 蝦皮 海帶

          世衛組織甚至將骨質疏松癥、糖尿病、心血管疾病共同列為影響中老年人身體健康的三大殺手。 骨骼就像房屋支柱承重墻,對身體起著支撐、固定作用。 年輕時,骨骼密度大、強韌;而上了年紀,就容易發生骨質疏松,出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題;更為嚴

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