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        1. 美容護膚

          美容護膚

          用睫毛增長液 當心損害眼睛

          884 前列腺 米諾地爾

          市場上的睫毛生長液,其成分主要是前列腺素類藥物(比如馬前列腺素、拉坦前列腺素)、米諾地爾、生長肽等。最初,眼科醫生在治療青光眼時,發現了前列腺素類藥物可促進睫毛生長。但后來研究人員發現,長時間使用這種藥物會導致眼瞼肥厚,同時會對角膜產生刺激,引起角膜刺痛,甚至角膜潰瘍。如米諾地爾會導致眼瞼發炎,破壞

          美容護膚

          吃出健康!女性補充營養的最佳食物出爐

          764 維生素c 維生素a

          女性因為特殊生理特點,對鐵、植物雌激素和維生素的需求更高。其中,鐵元素利于補血,彌補月經造成的損失;植物雌激素能調節女性體內雌激素,緩解更年期癥狀;維生素則有助防治疾病。美國《讀者文摘》雜志近日推薦了以下5種適宜女性補充營養的最佳食物。牛肉。因為月經的影響,女性比男性更易貧血。血液中的鐵含量較低可能

          美容護膚

          注意!接種HPV疫苗后,仍需定期篩查

          227 宮頸癌 hpv疫苗

          “惡性腫瘤當中,宮頸癌是直接能找到發病原因的,人乳頭瘤病毒(HPV)是宮頸癌的主要致病因素?!北本﹨f和醫院婦產科主任陳飛日前在接受采訪時表示,宮頸癌是發生在子宮頸上的惡性腫瘤,在我國,不但患病人數不斷增加,而且還呈現年輕化趨勢。11月17日,世界衛生組織發布《加速消除宮頸癌全球戰略》。世界衛生組織微

          美容護膚

          起皮干裂瘙癢?冬季各種“干”咋調理?

          1259 瘙癢 潤唇膏

          北方的冬季,除了凜冽的寒風,干燥給人的感受是最深的。面部起皮、瘙癢;手足干燥、皸裂;口唇干裂、起皮,喝水也不管用,用了很多保濕品還是干……這究竟怎么回事?中醫理論認為,燥是一種邪氣,從秋季開始,濕潤的空氣逐漸干燥,使人們感到各種不適。從自然界的環境變化來說,燥邪無法避開,所以正確的應對措施顯得尤為重

          美容護膚

          不吃主食就能減肥 事實并不是這樣!

          1626 碳水化合物 營養素

          我國肥胖率已居世界首位,體重管理也紛紛列入許多人的健康日程。然而,“簡單粗暴”地少吃主食,就能減肥嗎?“好好吃飯,是個科學問題?!睂<冶硎?,無論是健康人群還是減肥人群,都不可忽視碳水的攝入。如何聰明高效地吃碳水,有科學講究。A、科學減肥:不可忽視碳水攝入“過午不食”“晚餐不吃主食”“少吃碳水多吃蛋白

          美容護膚

          身體每天需要四個“十分鐘”

          1011 按摩 肚臍

          忙碌的現代人惜時如金,恨不得一天有48個小時。其實,每天抽出四個十分鐘,就能改善身心健康,效率也更高。休息大腦10分鐘。學習工作時,大腦某一區域的細胞處于興奮狀態。大腦皮層具有自我保護的能力,當某一樣工作做久了,興奮性就會減低,如果繼續進行,這些外界刺激就不會使大腦皮層興奮,甚至引起抑制作用,讓人注

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          一覺醒來頸椎不適?可能是這個關節脫位了

          187 關節 肌肉

          清晨起床后,發現脖子很疼不能動,是不是“落枕”了?那可未必,也可能是寰樞椎旋轉半脫位。廣州一名12歲男孩寰樞椎旋轉半脫位后,就被家長誤認為“落枕”,按摩后使得病情加重,必須進行手術治療。落枕可自愈,寰樞關節脫位須及時治療“網絡日益發達,人們看病前幾乎都會先查查百度,這就導致很多疾病被弄錯,進而耽誤治

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          高蛋白飲食有助于減肥嗎?真相在這里!

          1340 高蛋白 膳食

          高蛋白飲食有助于減肥?廣東藥科大學附屬第一醫院臨床營養科主管技師劉翠冰介紹,對于肥胖的人,飲食原則是在控制總能量攝入基礎上的平衡膳食。一般情況下每天能量攝入減少300-500kcal,嚴格控制脂肪和油的攝入,適量控制精白米面和肉類,保證蔬菜水果和奶制品攝入。但對于某些肥胖,如伴有高甘油三酯和高低密度

          美容護膚

          冬季洗澡越洗越干?這份攻略請收藏!

          964 沐浴露 潤膚

          到了冬天,氣溫低了,天氣干燥了,洗澡前后便多了些難處。怎樣洗澡和護膚,才能保證皮膚的滋潤健康呢?洗澡越洗越干?水溫、時長把握好有人會問,干性皮膚、敏感皮膚,洗澡會不會越洗越干?其實,合理洗澡并不會使皮膚變干!下面這兩個誤區,你有沒有“踩到”?一是泡澡時間長。冬季天氣寒冷,舒舒服服地泡在熱水中,那個愜

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          天氣干燥流鼻血怎么辦 教你一招

          279 鼻出血 流鼻血

          近天氣干燥,不少人都出現流鼻血的情況。流鼻血時你通常會怎么處理?仰起頭來?還是往鼻孔里塞紙巾?這些都是錯誤的做法,因為仰頭會使血液順著咽喉壁流入食道和胃部,造成惡心嘔吐,甚至是窒息;而塞紙巾容易發生感染,產生炎癥。廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科李瑩護師教你該如何應對鼻出血。遇到鼻出血首先應該冷靜

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          中醫專家:這幾種脫發情況其實并不可怕

          1014 脫發 掉發

          秋冬天氣候干燥,樹葉凋零,在這樣的季節里,人也更容易掉頭發?!白罱陂T診,問起脫發的人,比以前明顯多了?!睆V州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華說,“其實,正常人約有10萬根頭發,每天脫落頭發100-150根以內均屬生理性脫發,不必緊張?!弊詼y是否正常脫發?1.拉發試驗用拇指、食指

          美容護膚

          寒冬能導致鏡片破碎 幾招教你清洗和存放

          1261 塑形 近視

          圖說:正確掌握護理技能不用再擔心冬季碎片 采訪對象供圖天氣漸漸轉涼,寒冷的冬季來臨了,小楊的媽媽在幫助孩子清洗角膜塑形鏡片發生了奇怪的事情,鏡片竟然洗著洗著就碎了。無獨有偶,樂樂的家長也在處理角膜塑形鏡時摔碎了鏡片。莫名其妙、五花八門的鏡片破碎讓家長們產生疑問:角膜塑形鏡為什么那么容易碎片?對此,上

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          脊梁骨不舒服?經常聳聳肩,保頸椎平安

          642 腰椎 腰椎間盤突出

          頸腰痛是發病率僅次于感冒的疾病。腰痛是成年人群中引起勞動力喪失最常見的原因,頸痛排第4位?!霸谌魏螘r候都有約18%的人群正在經歷腰痛,有約8%的人群正在經歷頸痛,這是什么比例呢?就像說在正常人群里面100個人就有26個人正在患頸腰痛?!苯夥跑娍傖t院第三醫學中心脊柱外科主任彭寶淦在不久前舉行的2020

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          生姜可以生發嗎? 頭發會越擦越少

          34 脫發 生姜

          近年來,面對“禿”如其來的難題,很多人期待用老祖宗的智慧來解決。于是,“生姜擦頭皮可以生發”等古法妙招,在網上被瘋傳,也帶火了相關食材的銷量??蓮默F代科學的角度來看,這些偏方真的有用嗎?首先來了解一下脫發。毛發是有生長周期的,包括生長期、退行期和休止期3個不同階段。在正常的頭皮中,90%到95%的毛

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          皮膚猶如灑上牛奶咖啡 警惕神經纖維瘤

          1277 手術 出血

          專家介紹,神經纖維瘤病手術本就非常棘手,加上患者病變范圍非常大,在切除過程中極易發生難以控制的出血。同時,切除病變范圍后,患者背部的巨大缺損修復也是令手術團隊“非常頭疼”,如果在手術中缺損過大,修復過程很可能“得不償失”,還可能會影響到患者右側肩部及上肢的活動。張金明教授與整形外科副主任梁偉強教授及

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          女生們注意!用好生理期運動效率會更高

          3 月經 力量訓練

          運動生理學家認為,女性的運動和呼吸方式、心臟跳動,以及身體對運動的反應,在整個月經周期是不同的。因此,根據月經周期調整鍛煉進程,能讓女性充分利用生理優勢發揮最大運動潛力。第一步:了解自己的月經周期。目前市面上有很多用于跟蹤記錄月經周期的應用軟件,它們能幫助女性理解月經周期的每個階段。第二步:根據月經

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          虹膜炎非“紅眼病”不可掉以輕心

          1899 紅眼病 結膜炎

          眼睛又紅又痛、畏光、流淚……因為癥狀類似,虹膜炎常被人誤以為是“紅眼病”。專家提示,虹膜炎治療不及時易引起多種并發癥,出現不明原因的眼睛發紅應盡早就醫,切不可自行用藥延誤就診。山西省眼科醫院角膜科主任醫師楊紀忠告訴記者,虹膜能自動調節瞳孔大小,使恰當的光線穿透瞳孔,進入眼睛,起保護作用。虹膜炎,是指

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          漂亮“凍人”,寒癥、病毒性感染可引起面癱

          253 面癱 感染

          天氣逐漸寒冷,有人早已穿上羽絨服,有人卻追求美麗“凍人”。40多歲的鄭女士突然左側嘴角無法閉合,漸漸地連最基本的抬眉、閉眼等動作都無法完成,她以為是腦卒中(中風),急忙在家人的陪同下趕到醫院,結果確診為面癱。面癱和腦卒中雖都有眼歪口斜的癥狀,二者的發病病因和癥狀存在著很大的不同。腦卒中屬于腦血管疾病

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          臨睡前熄燈刷手機當心傷眼

          928 手機 青光眼

          新華社武漢11月30日電(記者黎昌政)不少人晚上有關了燈躺在床上刷會兒手機再睡覺的習慣。專家提醒,黑暗環境中刷手機,屏幕亮而周圍環境暗,光線對比度強,對眼睛刺激大,時間長了會損害視力。今年35歲的孫先生每天晚上11點左右關燈上床,上床后刷一兩個小時的手機才入睡。最近,他發現視力越來越差,以為是刷手機

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          常吃芒果或使絕經后的女性面部皺紋變少

          1016 皺紋 芒果

          與其他橙色果蔬一樣,芒果富含β-胡蘿卜素,它提供的抗氧化劑能延緩細胞損傷。美國加州大學戴維斯分校營養學系和加州州立大學的生物科學家發現,食用芒果的另一個好處就是它能減少皮膚白皙的老年婦女的面部皺紋。這項初步的隨機臨床試驗研究選取了28名身體健康的絕經后婦女,她們的膚質類型屬于菲茨帕特里克皮膚量表中的

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