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宅家護眼良方:室內運動+眼保健操

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2月21日,在國務院聯防聯控機制新聞發布會上,北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌針對在家上網課孩子如何合理用眼、保護視力給出了7條建議。除了控制上網時間、保持正確讀寫姿勢、注意手的衛生、保證充足睡眠和營養外,魏文斌還特別強調了運動和做眼保健操是保護視力必不可少的方法。魏文斌指出,應讓孩子選擇合適的

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國家衛健委:兒童應用兒童專用口罩防護

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昨天,國家衛生健康委舉行發布會,介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作中孕產婦、嬰幼兒和托育機構的健康防護情況。相關專家表示,目前還沒有足夠證據表明新型冠狀病毒感染的肺炎是否有母胎傳播風險,提醒孕產婦注意自我防護。另外,專家提醒,疫情期間,兒童接種疫苗,應單獨預約,分散接種。中成藥對新型冠狀病毒是否

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最聰明的孩子都吃素?沒科學證據!

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近日,中國科協與中國食品科學技術學會聯合發布了2019年食品安全與健康流言榜。“最聰明的孩子都吃素?”“荷葉茶到底減不減肥?”“‘千滾水’有毒嗎?”等備受矚目的食品問題都能從中找到答案。看看這些“吃”的流言,你的餐桌安全守住了嗎?◎流言1:喝“千滾水”會造成亞硝酸鹽中毒科學真相:反復煮沸的飲用水中,

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孩子總是聲音嘶啞,聲帶這樣省著用

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四歲的軒軒是個“大嗓門”,遇到不順心的事,也是大喊大叫或放聲大哭,常常聲音嘶啞。但最近一次感冒之后,媽媽發現軒軒聲嘶的情況持續一個多月仍不見好轉。去醫院檢查后發現,竟是聲帶小結引起的。廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師鄒宇指出,兒童聲嘶在生活中很常見,造成兒童聲嘶的原因,除了先天的疾病,大聲喊叫、哭鬧

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孩子胖,損腦力

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巴西圣保羅大學的研究人員發現,孩子從小肥胖會導致大腦受到損傷,影響腦力。研究人員追蹤了59名12~16歲的肥胖兒童和61名正常體重兒童,采用彌散張量成像(DTI)技術考察他們的大腦白質狀態。然后利用DTI檢測結果,研究小組構建了各項異性分數(FA)測量指標,把它當作大腦白質的讀數。孩子的FA分數越低

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天氣一變就感冒?要從多方面抓體質

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孩子能健康成長一直是父母的共同目標。但盡管父母可能為孩子營造了優良的生活環境,提供了高營養的飲食,但部分孩子的體質依然不盡如人意。有的孩子一遇氣候變化,不是感冒發熱,就是咳嗽氣喘。雖經治療后有所好轉,但停藥幾天后又復發。如此反復發病,不僅造成孩子體質的下降,同時也讓父母非常煩惱。廣州市中醫醫院副院長

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換季是孩子哮喘高發“危險時刻”

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兒童哮喘過敏高發,很多人歸罪于空氣污染。但上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心臨床流行病學和生物統計研究室童世廬教授團隊的最新研究發現,氣象因素尤其是溫度和濕度,比空氣污染對兒童過敏性疾病的影響更大。相關研究論文日前發表在環境與健康領域雜志《整體環境科學》上。根據近年全國流行病學調查顯示,兒童哮喘

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多喝水,孩子反應快

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近期,一項發表在《營養學》雜志上的新研究表明,多喝水不僅有助孩子健康成長,還能提升他們的多任務處理能力。美國伊利諾伊大學香檳分校活動機能學與公共健康學教授奈曼·漢及美國東北大學查爾斯·希爾曼教授聯合完成該項研究。研究團隊以75名年齡在9~11歲的兒童為試驗對象,首先安排他們連續4天、每天按照普通的基

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家長“手機帶娃”三歲娃近視200度

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3歲幼童剛入幼兒園便戴上了“小眼鏡”。專家提醒家長注意,只需密切關注孩子的“遠視儲備”情況,即可粗略評估近視的風險有多大,從而有針對性地加以預防。3歲的童童家住新洲,平時主要跟著爺爺奶奶生活。面對精力旺盛、活潑好動的孫兒,兩位老人時常感到力不從心,一部智能手機便成了他們的帶娃好幫手。每當童童哭鬧的時

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備孕期喝酒孩子冠心病風險高

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一直以來,備孕期的準爸爸和準媽媽就被告知應避免飲酒,因為可能會對胎兒造成影響,但具體有什么危害并沒有太系統的研究證明。近日,中南大學湘雅公共衛生學院研究人員發現,不論父母,懷孕前后三個月飲酒均會增加胎兒得先天性心臟病的風險,尤其是父親。團隊分析了1991~2019年55項研究,其中包括41747例先

羨慕女明星生完孩子依舊少女,孕婦練習瑜伽改善體態
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羨慕女明星生完孩子依舊少女,孕婦練習瑜伽改善體態

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對于孕婦來說好像是很少去運動的,稍微動一下都怕驚擾了肚子里的孩子,所以孕婦在懷孕期間是非常缺乏運動鍛煉的,那么這種情況就會導致懷孕之后身材走形,生完孩子之后身材恢復不回去的尷尬局面。這是許多孕媽非常擔心的一點,許多孕媽還覺得孕期已經很疲勞,多多休息比鍛煉有效多了,但其實像是懷孕期間犯困、睡不醒、便秘

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兒童保健品市場亂象如何治?

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近年來,為了給孩子在身高、智力、健康等方面提供助力,不少家長將各種兒童保健品送進孩子口中。然而,一些不法企業、商家也正是抓住了家長的急切心理,以非法添加、虛假宣傳、非法傳銷等各種手法騙取消費者的錢財,致使兒童保健品市場出現各種亂象。大多數家長“亂投醫”,或許未必是因為孩子“病急”,也未必是因為他們真

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孕期吃得油,孩子學習差

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當肚子里孕育小生命的那一刻起,媽媽和孩子就結為一體,健康相依。為考察準媽媽的飲食對胎兒大腦健康有何影響,美國約翰·霍普金斯大學做了一項實驗發現,在懷孕和哺乳期間吃大量高脂飲食會使孩子大腦發育和新陳代謝水平持續異常。研究人員以懷孕大鼠作為研究對象,一組正常飲食,另一組則喂食大量高脂肪食物,直到幼崽斷奶

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家人猝死,孩子早查心臟

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近日,《美國心臟協會雜志》刊登新研究發現,有猝死家族史的兒童應接受隱性心臟病的臨床篩查。美國西北大學范伯格醫學院附屬芝加哥兒童醫院心臟病學部研究員格雷戈里·韋布斯特博士及其研究小組對一組有猝死家族史的患者進行綜合評估。在256名猝死者的419名兒童親屬中,有27%的患者確診患病或存在不確定臨床表現。

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孩子長濕疹,喝赤豆米仁湯

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廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主任醫師 許 華□ 主治醫師 歐陽學認嬰幼兒濕疹,又稱“奶蘚”,是嬰幼兒時期常見的一種皮膚病,最早可見于2~3個月的嬰兒,2歲以后發生幾率會減少。濕疹大多發生在面頰、額部、眉間和頭部,嚴重時軀干、四肢也會出現。初起時為散發或群集的小紅丘疹或紅斑,逐漸增多,并可見小水皰,

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經常接觸藝術對孩子學習有益

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“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,并不一定是學習的最佳狀態。近日,美國約翰·霍普金斯大學的研究者發現,參加舞蹈、繪畫等藝術課堂能夠幫助不愛學習、成績不好的學生獲取更多知識,還會幫助成績優異的“學霸”提升創造力。研究人員對350名學生進行試驗,在3~4周的研究期內,參試學生先后參加閱讀理解、邏輯訓練

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兒童意外傷害,家庭急救6大誤區你知道嗎?

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暑假又是兒童意外傷害的高發季,不少家庭對兒童意外傷害的正確急救方法存在誤區,據北京東區兒童醫院開展的急救課程家庭急救誤區調查顯示,鼻出血、燒燙傷、跌倒墜床、驚厥、異物、骨折問題排名前六位。專家提醒,錯誤的急救方法不僅會延誤寶貴的急救時機,還可能造成嚴重的二次傷害,對生命安全造成隱患。比如孩子流鼻血后

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當心“積食”會傷孩子脾胃

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孩子們在假期里往往易出現飲食失控的情況,各種零食胡吃海塞,結果出現口臭、腹脹、腹瀉或便秘、甚至是發熱、煩躁。家長常問:寶寶這是積食了嗎?該怎么辦?民間所說的“積食”在中醫里被稱作“積滯”,多因喂養不當,乳食過度,或過食生冷、肥甘及難以消化的食物,導致飲食物超過機體自身的運化能力,使脾胃受損,而引起的

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孩子咳嗽經久不愈警惕變異性哮喘

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咳嗽是一種很常見的癥狀,有些家長發現自家孩子的咳嗽特別頑固,拖了好幾個星期,甚至一兩個月都不見明顯好轉。廣東省婦幼保健院兒科主任醫師李增清指出,孩子咳嗽經久不愈,可能是被變異性哮喘困擾。兒童變異性哮喘也叫咳嗽變異性哮喘,是兒科常見的一種疾病,臨床表現為遷延不愈的咳嗽,不伴或伴有輕微胸悶喘息,且反復發

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針刺四縫穴有效應對孩子胃口不好

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現在生活水平提高了,孩子一般不會出現因食物匱乏而導致的營養不良,但是偏偏有些小孩形體消瘦、面黃發枯、精神萎靡或煩躁不安。杭州市名中醫、杭州市蕭山區中醫院主任中醫師洪佳璇介紹,這是由于家長盲目加強營養,加重了孩子脾運的負荷,傷害了脾胃之氣,滯積中焦,使食欲下降、營養缺乏,導致沒有胃口,這在西醫臨床上常

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兒童青少年是易患游戲障礙的高危人群

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7月15日,國家衛生健康委員會(以下簡稱“國家衛健委”)官網發布了關于游戲障礙的專家共識。專家共識指出,目前國內外尚缺乏針對游戲障礙開展的大樣本流行病學調查數據。中國多項相關調查研究顯示,游戲相關問題患病率為3.5%~17%。綜合既往相關研究結果,游戲障礙患病率平均約為5%,且保持相對穩定。游戲障礙

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孩子視力問題 你想了解的都在這兒

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孩子視力問題 你想了解的都在這兒 眼睛問題與臟腑功能密不可分,即使已經戴上眼鏡也要積極治療 王偉明 北京中醫藥大學眼科學博士后,東城中醫醫院副主任醫師,運用傳統中醫“洗、蒸、熏、灸、點眼、按蹺、眼針”,外敷內服增視明目中藥,形成一整套應用中醫“六術”全息針灸療法。擅長治療青少年近視、弱視、斜視、

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孩子高考成績不理想家長疏導要講技巧

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案例微信公眾號提問:今年高考成績出來后,我們家孩子第一時間發微信告訴我分數,說自己沒發揮好。孩子現在意志消沉,說對不起我們多年對他的付出。我們特別怕孩子一蹶不振,怎么才能幫孩子走出這種消極的心態呢?專家觀點東直門中學高三班主任盛曉艷:高考分數出來了,多次擔任高三畢業班班主任的我深知,每逢這個時候,一

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高溫天氣,請收下嬰幼兒健康錦囊

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新華社長沙6月28日電(記者帥才 姚羽)高溫天氣來臨,嬰幼兒的健康問題成為很多家長關心的事。孩子感冒發燒了還能不能吹空調?夏季孩子戶外活動多,怎么預防傳染性疾病?兒科專家給出了專業建議。湖南省人民醫院兒科門急診主任曾賽珍介紹,高溫天氣,感冒發燒的孩子增多,很多家長擔心孩子感冒發燒了就不能吹空調,其

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眼科專家為保護兒童視力支招:間斷用眼、定期檢查視力

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6月6日是全國愛眼日。眼科專家介紹,承擔繁重學業壓力、日常有不良用眼習慣等因素,加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力,對保護兒童眼健康尤為重要。重慶醫科大學附屬兒童醫院眼科主任皮練鴻介紹,近視的發生有一定家族遺傳傾向,但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強或過弱環境下學習、

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