日常養生

出汗也有學問!教你認識9種異常出汗

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夏天到了,氣溫一天天升高,我們開始愛出汗了,尤其是胖的人,動不動就出汗。很多人說出汗是好事,可以排毒,也有人說出汗是“虛”的表現,針對這個每個人都會遇到的問題,到底怎么認識呢?中醫認為汗為心之液,人體津液,隨著陽氣推動、陽氣蒸迫,就從身體里出來了生成汗液,《素問·陰陽別論》說:“陽加于陰謂之汗。”就

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汗干了再進空調房 夏季貪涼易熱傷風

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時至6月,天氣更加炎熱,人體為了散發體內的熱能,毛孔擴張、出汗增多,此時若過度貪涼或忽冷忽熱,極容易導致夏季感冒,俗稱熱傷風。熱傷風的癥狀包括:低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以,越是炎熱的天氣,在使用空調、電扇時越是要注意方法,防止使用不當傷害

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用空調電扇要注意!夏季貪涼容易熱傷風

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時至6月,天氣更加炎熱,人體為了散發體內的熱能,毛孔擴張、出汗增多,此時若過度貪涼或忽冷忽熱,極容易導致夏季感冒,俗稱熱傷風。熱傷風的癥狀包括:低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以,越是炎熱的天氣,在使用空調、電扇時越是要注意方法,防止使用不當傷害

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鼻子不舒服,到底是感冒還是鼻炎呢?

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鼻子不舒服,到底是感冒還是鼻炎呢?如果是鼻炎的話,是不是過敏性鼻炎呢?這是很多人遇到的困惑。感冒又稱急性鼻炎,通常由病毒感染引起,表現為鼻黏膜的急性炎癥,分前驅期、卡他期和恢復期,患者會經歷從鼻腔干燥、灼熱、異物感并伴有畏寒等全身不適,到出現鼻塞、噴嚏、水樣涕、鼻音等癥狀,同時伴有低熱、倦怠,再到鼻

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感染風寒怎么辦?一塊生姜幫您驅散寒邪

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下午門診來了一位小姑娘,穿的比較單薄,看著就會擔心她著涼感冒。雖然春天來了,氣溫已經回升,但早晚溫差還是有的,而且這個時期氣候也會忽冷忽熱,這個時候更應注意個人的保健工作,以防止春季感冒的發生。果不其然,她的自述如下:“大夫,今天早上好像吹風著涼了,現在手腳冰涼,身上怕冷,頭也有點隱隱作痛,還有點鼻

孕婦感冒后的日常護理身體健康
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孕婦感冒后的日常護理身體健康

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我們都說身體不舒服的時候多喝熱水,這是有一定道理的,那有在懷孕的產婦想要知道自己不小心感冒了應該怎么辦?孕婦感冒最好及時就醫,因為有一些藥是不能自己就吃的,懷孕以后要特別注意,根據醫生的指示吃一些可以快速恢復感冒的藥,今天小編就來跟大家,孕婦感冒后的日常護理幫助快速恢復身體健康。具體的方法和詳細的步

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維生素C能預防流感?專家辟謠:假的!

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維生素C,一直是倍受大家追捧的一種營養元素。很多小伙伴都覺得經常吃維生素C可以強身健體,增強免疫力,還有預防感冒的奇效。專家表示,維生素C對于普通感冒并沒有很好的預防作用。普通感冒是病毒感染,多數都可以在一周左右自愈。上世紀70年代,諾貝爾獎獲得者、化學家萊納斯鮑林出版了一本叫《維生素C和一般性感冒

感冒可以喝菊花茶嗎
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感冒可以喝菊花茶嗎

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感冒能喝菊花茶嗎?菊花茶是一種非常常見的茶,這里就幫大家分析一下在感冒的時候,我們能否飲用菊花茶。下面養生網給大家介紹一下.菊花茶的功效菊花茶有著很好的清熱降火的效果,通過飲用菊花茶,可以緩解我們咽喉疼痛的作用。而且雪菊這種生長于高原上的菊花,還可以幫助我們增強身體的抵抗力,確保我們的身體可以抵抗多

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秋冬經常口干舌燥 不妨試試食療潤燥

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口干原因多并非喝水都管用天氣干燥,很多人覺得口干,但喝了不少水還是緩解不了。廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強指出,其實為緩解口干不斷增加飲水量,只對因飲水過少或失水過多者有緩解作用,而口干原因多,除了生理性口干,還有病理性口干。生理性口干可適當多補水:日常喝水太少,又進食過咸食物或大量干性食物

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感冒喝雞湯到底好不好?看專家咋說

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湖北讀者邱先生問:小時候,我媽就千叮嚀萬囑咐,告訴我“感冒不能喝雞湯,因為會加重病情”。可是長大后我發現,不論國外的雜志報刊還是網站電影連續劇,大家感冒了都要喝一碗雞湯。所以,想問問專家,感冒了,到底能不能喝雞湯?中國注冊營養師、中國營養學會事業發展與宣傳部部長吳佳答:有研究發現,雞湯可以緩解感冒期

初秋乍寒還暖 牢記7點不感冒
四季養生

初秋乍寒還暖 牢記7點不感冒

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“早穿棉襖午穿紗”,這句話最初用來描述新疆的特殊氣候。然而,最近全國大部分地區的天氣都有類似的表現。處暑過后,白天氣溫雖然沒有太大變化,但早晚溫差卻明顯加大,讓感冒患者驟增,而且病情重、病程長,讓人們在這個初秋過得不太舒服。每到九十月份,因為感冒就診的患者大量增加,今年有所提

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秋季經常性感冒怎么辦 學會中醫這5招可以預防

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秋季早晚溫差變化比較大,很多人在穿衣服的時候不注意,就容易出現感冒的情況,所以這個季節是感冒和上呼吸道感染頻發的時間段。建議適當的注意個人的生活習慣,飲食上不要吃刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜和水果,養成多喝水的習慣,依據氣溫及時添減衣物。秋季經常性感冒怎么辦?1、經常受涼的人群可以選擇白蘿卜蔥白湯

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“多事之秋”到了!遠離感冒做好三件事

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暑熱漸消,秋意漸濃,讓人感受最深的是那一天勝似一天的秋涼。俗話說“多事之秋”,秋天是呼吸道疾病逐漸增多的時候。特別是感冒,經常是一個不期而遇的意外,打擾著我們的生活、學習和工作。天冷了還一身夏裝,再年輕的身體也扛不住小湯是一個90后女孩,一向身體健康。近日的南京早晚溫差較大,但工作繁忙的她還是一身夏

秋季感冒的原因有哪些?預防感冒的水果有哪些?
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秋季感冒的原因有哪些?預防感冒的水果有哪些?

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秋季感冒的原因有哪些?預防感冒的水果有哪些?秋天到了雖然氣溫會變得涼爽些,但是這樣的天氣晝夜溫差大,也非常的干燥,所以很多人在這樣的季節容易出現感冒的情況,由此可見秋天預防感冒非常重要,我們可以吃些預防感冒的水果,那預防感冒的水果有哪些?秋天氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼

秋季感冒怎么辦?秋季感冒食療粥是什么?
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秋季感冒怎么辦?秋季感冒食療粥是什么?

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秋季感冒怎么辦?秋季感冒食療粥是什么?眾所周知,秋季天氣比較干燥,人容易上火,所以秋天是感冒的旺季,我們如果在這樣的季節出現感冒的情況,那么非常容易出現發燒喉嚨痛的情況,那秋季感冒怎么辦呢?秋季感冒食療粥是什么?下面養生在線小編特意整理了秋季感冒吃道粥與大家分享。秋季感冒必吃道粥1.桑葉枇杷粥桑葉1

秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?
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秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?

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秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?大家都知道,入秋以后的天氣會變得非常干燥,白天和晚上的溫差也是非常大的,所以很多人會出現感冒,在秋天感冒高發的季節我們要了解感冒的原因和預防感冒的方法,那我們如何預防秋季感冒呢?秋季感冒的原因1.緊張的人易患感冒感冒的原因能夠說出許多。可很多患者卻是出自另一個

秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?
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秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?

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秋季感冒的原因有哪些?秋季如何預防感冒?大家都知道,入秋以后的天氣會變得非常干燥,白天和晚上的溫差也是非常大的,所以很多人會出現感冒,在秋天感冒高發的季節我們要了解感冒的原因和預防感冒的方法,那我們如何預防秋季感冒呢?秋季感冒的原因1.緊張的人易患感冒感冒的原因能夠說出許多。可很多患者卻是出自另一個

秋季孕婦如何預防感冒?秋季孕婦感冒吃什么好?
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秋季孕婦如何預防感冒?秋季孕婦感冒吃什么好?

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秋季孕婦如何預防感冒?秋季孕婦感冒吃什么好?雖然秋天已經到來有一段時間了,但是現在才開始出現溫差大的情況,秋天的天氣變化多端。我們在這樣的天氣稍不注意就特非常容易出現感冒的情況。那在秋季孕婦該如何預防感冒呢?秋季孕婦感冒吃什么好?1.多喝紅糖姜水紅糖水能夠讓身體溫暖,增加能量。很多女性都愛在經期飲用

秋天預防感冒的方法有哪些?秋天感冒有哪些食療方?
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秋天預防感冒的方法有哪些?秋天感冒有哪些食療方?

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秋天預防感冒的方法有哪些?秋天感冒有哪些食療方?眾所周知,到了秋天天氣就開始變涼了,也會出現晝夜溫差大的情況,在這樣晝夜溫差大的天氣不少朋友可能由于沒及時的增加衣物而出現感冒的情況,下面養生在線小編就給我們講講秋天容易感冒吃什么好以及預防秋天感冒的方法吧。秋天容易感冒吃什么好1、秋天感冒了吃檸檬檸檬

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